- Обсудить вместе с детьми, кого, по их мнению, можно считать здоровым человеком. Попросите назвать отличительные черты здорового человека. При необходимости дополняйте ответы детей. Расскажите, что здоровый ребенок бодр, вынослив, в хорошем настроении, у него много интересных занятий, он редко простужается, у него ничего не болит. Он весел, у него многое получается.
- Спросить детей: «Хотят ли они быть такими? Как этого достичь?». Уточните основные правила здорового образа жизни:
- вовремя ложиться спать и вовремя вставать;
- утром умываться, чистить зубы, делать зарядку, принимать душ или обтираться мокрым полотенцем;
- вовремя завтракать, обедать и ужинать;
- питаться разнообразно, богатой витаминами пищей;
- Поиграйте в игру:
«Для чего?»
Мыло (для чего нам нужно ?) __________________________
Зубная паста ________________________________________
Зубная щётка ________________________________________
Расчёска _____________________________________________
Бинт _________________________________________________
Таблетки______________________________________________
Витамины ____________________________________________
утренняя зарядка ______________________________________
физкультура___________________________________________
- Выучить стихотворение:
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.
- Буду спортом заниматься
Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровым быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
С Вашей помощью детям будет легче усвоить материал, что послужит основой для построения беседы, диалога
| 